안녕하세용~
부지런이
4달전에 이어플깔고 칼럼 읽고 운동하고 식단조절하면서 체중감량을 했어용!! 건강하게! 근육은늘리고 체지방은 줄이고! 최근에 아파서 못했었는데 다시하려구요~!!여기계신분 모두들 화이팅!
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비밀 댓글 입니다.
다시 파이팅!
부럽습니다~화이팅^^
30일 플랭크 8일차 성공!
드뎌!! 앞자리가 5~^^
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