11자복근+옆구리타파
탄탄복근만들기 도전!!
미닝이💕
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- 2016.11.21 17:46
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임신중일때 만삭 최고 86kg까지찍고
애기 17개월까지 넋놓고살다가 84kg에서 시작한 다이어트!
올해 6월부터 시작해서 현재까지 23kg감량중이며..
목표는 55kg이예요~~
미용몸무게는 더 빼야되지만..
지금도 얼굴살이넘 부족해서 늙어보일까봐..
일단은 55kg에 탄탄바디가 목표예요~!!
아직 늘어진 뱃가죽이 회복이 안되었지만, 또 100프로 회복이 될거라생각진않지만..
배에튼살도 안타깝지만.. 그런생각은 일단 덜어두고요~!!
내인생에 뚜렷하게 복근한번 보고싶어서~~
나도 복근이 이 뱃가죽속에 들어있구나 보고싶어서요~~
30일챌린지와더불어 탄탄복근만들기에 집중집중해보려고해요^^
열심히할게욧😄😄
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멋쩌요 저두 한 55-57 까지 해보려구요
대단하시네요
노하우 다풀어주시고 가셔야합니다
한번 들어오면 못나가요 ㅋㅋ
옆구리 라인이 s입니다
복근생기겠네요 홧이팅
응원합니다
jlovej 감사합니당 이번엔 운동 마니하면서 감량했더니 그래도좀 속탄력은붙은듯한데 늘어진가죽은ㅜㅜ 어쩔수엄네용
감량 많이 하셨네요.
배라인도 이쁘세요.
좀더 하시면 복근까지 생기겠어요.ㅎ
하하 제 얼마전 몸무게가 86 이었는데...
흑흑