다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
또다시 양약의 유혹..
Jicell
- 2015.12.19 08:33
- 271
- 5
온갖 다이어트 다 해봤죠 69키로까지 나가던 몸무게 47까지 뺐었는데 (키가 155😧) 얼마전까지 51은 유지하다가 요새 양약 끊고 운동하는데 55까지 훅 불었네요 진짜 식욕억제제 등등 양약 끊으면 다시 폭식하게되는거 아는데도 살쪄서 스트레스받으니 다시 생각이 나네요..하 씁쓸하네요..운동은 정말 많이하는편인데 식욕조절에 효과적인 방법없을까요
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비밀 댓글 입니다.
감사합니다 열심히해봐야겠어요
옛날생각 해보세요 전 님과 같은키 같은 몸무게로 시작해서 지금 59키로인데.... 다시 69로 돌아가기 싫어 더 열심히 운동하고 안먹어요. 약은 그순간뿐 55에서 다시 시작한다는 생각으로 화이팅!!! 저도 빨리 55찍음 좋겠어요....
저두 예전에 그랬어요ㅠ
마테차 드셔 보세요..전 효과 보고 있는듯 해요^^
전 그럴때마다 살빼면 하고싶은일 메모장에 적어두고 수시로 봐요 그러면 식욕충동이좀 떨어지더라구요ㅠ