• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학생다이어트

다신등급

리처헌
  • 2016.11.22 02:18
  • 73
  • 2

이제 고3이되는 여학생인데요 5월달에 졸업앨범을 찍는데 살빠진모습으로 찍는게 소원인데요 방금 몸무게쟀는데 진짜 심각하더라구요 내일부터 진지하게 다이어트 하는데 급식양 줄이고 운동할려고하는데 더좋은방법없을까요..ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뚜룽띠 2016.11.22 21:18

    틈새운동은 어떠실까요? 유명한 책벅지 운동이나 틈틈이 스트레칭을 해주시는것도 좋을거같아요. 또 점심식사후 간단히 산책도 괜찮을거같네요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    166cm60kg 2016.11.22 02:45

    아침에 사과드시고 물은2리터이상.
    쉬는시간 점심시간 마다 계단을 오르락내리락 해보세요 공부하다가 시간나면 밖에 산책로따라 몇분 몇시간 걷고오세요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2016.11.22 조회수 : 38
다음글

30일 슬림한 팔 1일차 성공!

2016.11.22 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기