천안에서 다이어트 불태우고 있어요!!!
Emma_teacher
12개월 잡고 천천히 건강한 다이어트 시작한지 3일 째 1800cal 식사가 생각보다 쉽지 않네요 ㅠ식사시간이 별로없어서 직장에 있는 간식으로 떼울때가많아서 그런것 같아요 ㅠ 다들 어떻게 식사 챙기시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
열심히 화이팅 하세요
저도천안입니다 ㅋㅋㅋ 저는 60일잡고 죽으라하고있어요 홧팅!!
함께 화이팅해요~
저는 학생인데 아침에는 배즙이나 사과 3조각 먹고 등교하고요, 급식이 나오잖아요 ㅜㅜ 반찬 엄청 조금 먹고 밥도 조금 먹고 국에 밥은 안말아먹어요. 구리고 쉬는시간 배고플 때 마다 물 마시고있구요. 배고플 때는 제 다리 보면서 참습니다.. 주말에는 더 힘들다는.. 과일, 견과류, 계란 이 식단 반복이예요 ㅜㅜ
헐 저도 천안인데
비밀 댓글 입니다.
부러운몸매
30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열심히 화이팅 하세요
저도천안입니다 ㅋㅋㅋ 저는 60일잡고 죽으라하고있어요 홧팅!!
함께 화이팅해요~
저는 학생인데 아침에는 배즙이나 사과 3조각 먹고 등교하고요, 급식이 나오잖아요 ㅜㅜ 반찬 엄청 조금 먹고 밥도 조금 먹고 국에 밥은 안말아먹어요. 구리고 쉬는시간 배고플 때 마다 물 마시고있구요. 배고플 때는 제 다리 보면서 참습니다.. 주말에는 더 힘들다는.. 과일, 견과류, 계란 이 식단 반복이예요 ㅜㅜ
헐 저도 천안인데
비밀 댓글 입니다.