다이어트 일기
11월 22일 5주+1일
율n린
- 2016.11.22 17:37
- 66
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오늘 아침 공복 몸무게 -0.2으로 최종 51.5
슬슬 마법의 날이 오고있다.
폭풍식욕이 오고있어서 계속 뭔가 먹고싶은게 둥둥.ㅋ
그치만 그냥 그날이 다가와서 나타나는 증상이려니 하고 참고있다,
그래서 몸무게 변동도 좀 적은 듯,
그래도 이정도면 만족,
오늘도 아침은 건너뛰고 점심 씨리얼
간식은 건너뛰고,
저녁은 고구만반개 우유한잔,
낮잠을 1시간반쯤 자버려서 저녁이 좀 걱정인데 잠이 잘 와주길 바란다.. 오늘도 홧팅!
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