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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

플라잉요가🏃🏻‍♀️

다신등급

소뉴
  • 2016.11.22 18:17
  • 164
  • 2

플라잉요가를 배워보려고하는데
효과 괜찮은가요??? 근육량이 넘넘부족해서..ㅠㅠ
혹시 해보셨던분들 있으시면 정보좀쥬세여☺️
그리구 주몇회정도가 적당한지도 추천해주시면
정말정말 감사드리겠습니다-!

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  • 정석
    소뉴 2016.11.24 23:46

    구르미그린보검 그렇구나..감사합니다~~

    답글
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  • 초보
    구르미그린보검 2016.11.24 23:19

    스트레칭으로좋아요 근육량늘리려면 스피닝하는게...

    답글
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