다이어트 중 그 날...☆★
도저히 어디에다가 물어야 할지 모르겠어서ㅜㅜ 다소 비위가 상하는 내용이었다면 죄송해요ㅠㅠ 저는 거의 이 년 전쯤부터 급 십 키로가 찐 것에 대해 충격이 커요 그럼에도 마음 먹은 대로 다이어트가 쉽지만은 않더라구요 이번에 제대로 마음 잡고 다음 주부터 진짜 딱 다음 주부터 삼 개월만 운동하고 줄여서 살을 빼려 해요 물론 마음 먹는 게 오늘부터 눈 딱 감고 해야 되는 것이지만 마지막 휴일이거니 마음 먹은 것이거든요 그런데 이게 웬열 아침에 화장실에 갔더니 시작했더라구요ㅜ 다이어트를 세 달로 잡았으니 앞으로도 두 번이나 이렇게 일주일은 아무것도 못 할 것 같고 당장 내일 모레부터도 시작하게 될 텐데 제가 또 통이 심해서 운동도 힘들 것 같아요ㅜㅜ 으유ㅠㅡㅜ 다이어트 선배님들은 이런 일주일 동안 어떻게 다이어트 이어가시는지요ㅜㅜ
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비밀 댓글 입니다.
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저는 생리통이 없어서 생리 2-3일째만 좀 약하게 하고, 나머지는 그냥 평소처럼 해요ㅠㅠ 다른분들보시면 생리통 심할때는 그냥 며칠 쉬시더라구요! 이플때는 무리해봤자 몸만 더 힘들어지니 그냥 쉬시는게 좋다고 생각해요~ 대신 다른날에 좀 더 열심히 하시는걸로?!
그날끝난날부터 일주일동안 다이어트 황금기니 크게스트레스 안받구 유지만하자는 생각으로 지내요저는
화이팅!