이제 폭식했다고 올리는거도 지겹다ㅠㅠ
고민많은 오소리
오늘은 입맛이 그렇게까지 땡기진않았는데 뭔가먹고싶은정도였는데 칼국수한그릇에다가 타코야키랑 붕어빵5개랑 크런키초콜릿하나다먹고 새콤달콤도 먹었네 그치만 오늘은 후회많이 안해요!!!!!오늘 날잡아서 ㅎㅎ내일부터 인스턴트끊는거 생각해보려고요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
요요 뚱희야 마자요 만일안먹었다면 내일또먹게되겠죠!!내일부터..ㅠㅠ항상...ㅠㅠ
저도 폭식..먹을땐 모르다고 뒤늦게 오는 엄청난 포만감에 속이 더부룩해서 잠을 못자네요..하지만 후회하지는 않아요~!!^^
고민많은 오소리 그럼 마음의 준비를 단단히 하고 재세요^^ 저는 자러 가야겠네요. 안녕히 계세요~!
Rachel1234 저번에 폭식해서 며칠안재고 오늘오랜많에잰거라...내일재야되요...그리고 재서 자극을...후
잊어버리세요! 잊어버리시고 몸무게 재실때 안 재시고 나중에 재세요 걱정되신다면.... 고민많은 오소리 님...^^
Rachel1234 넴!!고마워요..오늘홈트안할게여 근데 내일아침이무섭다...
고민많은 오소리 차라리 그 시간에 주무시는 것이 다이어트에 훨씬 유리할 거에요. 그냥 푹 주무세요! 저는 잘려고요^^
Rachel1234 넴!!근데 저 보통은 11시반에한답니다 ㅋㅋㅋㅋ
고민많은 오소리 너무 늦은 시간에 하면 오히려 수면에 방해 되니 내일 하세요. 충분한 수면이 다이어트에 도움 되니까요.스트레스 받지 마시고요^^
Rachel1234 그럼 오늘 시간도없는데 홈트내일할까요?근데...진짜 제가오늘쓴글에 엄청많이먹었자나요..아직도 배가불러요....하...
오늘부터 PT받고 식단조절 들어갔어요~
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요요 뚱희야 마자요 만일안먹었다면 내일또먹게되겠죠!!내일부터..ㅠㅠ항상...ㅠㅠ
저도 폭식..먹을땐 모르다고 뒤늦게 오는 엄청난 포만감에 속이 더부룩해서 잠을 못자네요..하지만 후회하지는 않아요~!!^^
고민많은 오소리 그럼 마음의 준비를 단단히 하고 재세요^^ 저는 자러 가야겠네요. 안녕히 계세요~!
Rachel1234 저번에 폭식해서 며칠안재고 오늘오랜많에잰거라...내일재야되요...그리고 재서 자극을...후
잊어버리세요! 잊어버리시고 몸무게 재실때 안 재시고 나중에 재세요 걱정되신다면.... 고민많은 오소리 님...^^
Rachel1234 넴!!고마워요..오늘홈트안할게여 근데 내일아침이무섭다...
고민많은 오소리 차라리 그 시간에 주무시는 것이 다이어트에 훨씬 유리할 거에요. 그냥 푹 주무세요! 저는 잘려고요^^
Rachel1234 넴!!근데 저 보통은 11시반에한답니다 ㅋㅋㅋㅋ
고민많은 오소리 너무 늦은 시간에 하면 오히려 수면에 방해 되니 내일 하세요. 충분한 수면이 다이어트에 도움 되니까요.스트레스 받지 마시고요^^
Rachel1234 그럼 오늘 시간도없는데 홈트내일할까요?근데...진짜 제가오늘쓴글에 엄청많이먹었자나요..아직도 배가불러요....하...