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포동1
혹시 바질시드랑다이어트 쉐이크로다이어트 하신분계신가요??맛은어떤지궁금해요!그리고살이빠지나요??
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저 바질씨드 해봣어용!!저는 주로 한끼를 불려놓은 바질씨드를 요거트랑 같이 먹거나 액체류에 넣어먹엇어요. 근데 조심하셔야되요ㅠㅠ바질시드가 몸에있는 수분을 흡수하는 애라서 꼭꼭 잘불려소 드시고 물도 많이 마셔주셔야되용
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
30일 버핏 테스트 3일차 성공!
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저 바질씨드 해봣어용!!저는 주로 한끼를 불려놓은 바질씨드를 요거트랑 같이 먹거나 액체류에 넣어먹엇어요. 근데 조심하셔야되요ㅠㅠ바질시드가 몸에있는 수분을 흡수하는 애라서 꼭꼭 잘불려소 드시고 물도 많이 마셔주셔야되용