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스키니랩 오가닉 스낵팝

[스키니랩 오가닉 스낵팝]솔직담백후기5번-삼시3끼스낵팝

다신등급

내생에청바지

2 1
  • 2016.11.23 22:59
  • 127
  • 6

탄수화물을 좋아하는 저에게 스낵팝은 정말 딱 맞는 천생연분 간식이며 또한 다이어트 식사가 되었어요.
그냥 먹으면 고소한 간식으로~
고구마나 야채, 과일 우유 아몬드 브리즈등과 먹으면 손색없는 한끼식사가 되었지요.
그래서 하루는 삼시 3끼 모두 스낵팝으로만 먹었어요. 요즘 소화가 안되기도 하고 화장실도 뜸하게 되어 몸이 많이 무거워졌거든요.

[스키니랩 오가닉 스낵팝]솔직담백후기5번-삼시3끼스낵팝

아침은 후기4번에 소개한 씨리얼로 만들어 먹었어요.
스낵팝은 우유에 녹기는 하나 장시간 그냥 두지 않으면
먹는동안 바삭거림이 유지되니 걱정않으셔도 되요~

[스키니랩 오가닉 스낵팝]솔직담백후기5번-삼시3끼스낵팝

점심은 과일과 함께 먹었어요. 오이 귤 단감 배
혹시 당류가 걱정되세요?
사과빼고는 매일 먹는 과일이 아니니 스낵팝과 함께하는 한끼과일은 피부와 배변등 신진대사에 좋다고 생각해요^^

[스키니랩 오가닉 스낵팝]솔직담백후기5번-삼시3끼스낵팝

저녁은 자색고구마,사과와 함께에요.
후기 3번에서 소개한 고구마샌드위치 만들 때 사용하고 남은 고구마를 얼려두었는데 저녁으로 딱 좋으네요^^
저녁에 사과는 독이다? 라는 말은 우리나라에만 있는거였네요. 비정상회담 티비보다가 알게되었어요.
앞으로 저녁에도 부담없이 먹을꺼에요~

삼시3끼 스낵팝!
속도 편하고 부담없고 열량걱정까지 날려주니 너무 좋아요❤

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  • 정석
    내생에청바지 2016.11.24 08:38

    뽀끌마눌 날이 추워요~ 감기조심하시면서 힘나는 다이어트 하세요~ 아프면 건강한 다이어트도 못하잖아요^^

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.24 08:36

    주주실버 네~ 저도 몸 무거울땐 해봐야겠네요. 좋은팁 감사^^

    답글
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  • 정석
    내생에청바지 2016.11.24 08:33

    뽀끌마눌 개인차가 있으니까요^^ 뽀글나눌님처럼 쉽게 빠지지 않네요ㅜ
    쾌변까진 아니여도 몸은 가벼워졌어요.
    저에겐 만족스럽 3끼 스낵팝이였어요.
    앞으로도 몸이 무거울 땐 가끔 사용해보려구요!

    답글
    |
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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.24 08:29

    주주실버 저는 하루 이렇게 먹음 감량되던데... 주주실버님은 안되는군요. 배변활동은 원활해졌나요? 배변활동만 원활해져도 몸이 가벼워지고 감량있을듯요.

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  • 정석
    내생에청바지 2016.11.24 08:27

    뽀끌마눌 하루 먹고 감량되진 않죠~ 탄단지 다 부족한 식단이에요. 글에 써 놓았듯이 요즘 배변활동이 원할하지 않아 몸이 무거워 단식까진 어렵고 가벼운 식사를 하려는 목적이였어요~
    이렇게 매일 먹진 않죠^^

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.24 08:20

    하루 이렇게 드시고 체중 몇키로나 감량되었나요? 단백질이 부족한 하루 식단 같아요. 단백질 보충하면 좋을듯요~

    답글
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