운동할시간이없ㅇ써요...ㅠㅠㅠ(고민..)
44만!!
제가 163정도에 48인데 마르고이쁜체형으로 만들고싶어서 다이어트를 하려고 하는데 학생이여서 학교다니고 학원이 10시정도에 끝나고해서 운동할시간도없고 좀걸을시간도없어요ㅠㅠ 어케하면될까요.. 그리고 163에 이쁜체형인 몸무게는 몇일까요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
집에서 요가해봐욤~~
키몸무게는 딱 좋은것같아요 학생이라 젖살때문이지 않을까요?? 운동시간 없으면 먹는걸로 다이어트 하세요~
163에 48은 딱 예쁜 체형이신데... 그래도 정 하고싶으시다면 무리하게 운동하지 마시고 저녁을 적게 드시는게 좋아요. 학원때문에 무리이실수는 있는데, 아침 든든히 챙겨드시고 오후 6시 이후로는 안먹는것만으로도 체중감량에 효과적이에요 : ) 틈틈이 스트레칭도 하시구요,
호박워터 체험단신청합니다!!
30일 다리라인 만들기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
집에서 요가해봐욤~~
키몸무게는 딱 좋은것같아요 학생이라 젖살때문이지 않을까요?? 운동시간 없으면 먹는걸로 다이어트 하세요~
163에 48은 딱 예쁜 체형이신데... 그래도 정 하고싶으시다면 무리하게 운동하지 마시고 저녁을 적게 드시는게 좋아요. 학원때문에 무리이실수는 있는데, 아침 든든히 챙겨드시고 오후 6시 이후로는 안먹는것만으로도 체중감량에 효과적이에요 : ) 틈틈이 스트레칭도 하시구요,