• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 23일 (음식 1198kcal, 운동 390kcal)

다신등급

핑크꼬꼬3형제맘
  • 2016.11.24 01:36
  • 48
  • 0

커브스 시작한지 얼추 한달 넘었는데 빠지기 보다는 찌는 느낌... ㅜㅜ
점심에 짧게해서 그런가 크게 효과를 못보는거 같네요. . . ㅡㅜ

  • 음식
  • 운동

1198/ 1530

390/ 255

성공
(467)

아침식사 : 275kcal (22.95%)
[푸르밀] 카페베네 카페라떼 (1개,200ml) 110kcal
[매일] 바리스타 플라넬 드립 라떼 (1회분,325g) 165kcal

저녁식사 : 923kcal (77.05%)
돈까스 (1인분,200g) 606kcal
총각김치 (0.5소접시,17.5g) 7kcal
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal

운동 : 390kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

인절미 과자

2016.11.23 조회수 : 244
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기