아침 우유만으로 부족 할까요??
핑크꼬꼬3형제맘
아침에 도저히 밥먹을 시간 안되서 보통 우유마시는데. . . 부족할까요?? 일주일에 2번 점심 패스하고 커브스 30분 하고 오고 저녁먹는데. . . 일주일에 3번은 점심 먹고 퇴근후 커브스 4~50분 정도하는데 나름 규칙적으로 한다고 하는데 불규칙 한걸까요??고민이네욤 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
편의점 훈제란이나 사과/바나나 드세요
생리 끝나고 다이어트 황금기간
11월 23일 (음식 1198kcal, 운동 390kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
편의점 훈제란이나 사과/바나나 드세요