매일이 시작이네요ㅜㅜ
정만2
작심 삼일 아시죠..열심히 해보자 다짐해도이틀을 넘기기가 힘드네요날씨가 추우니 더 움크리게되는것도 있구요..어떻게 해야 강하게 확 마음먹을수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
남들이 뭐라뭐라해도 자기의지없으면 합리화하면서 안하게되더라구요 꼭 다이어트 해야하는 이유를 생각해보시고 마음굳게먹고해보세여!
아모르모르 카엘마눌 닭고기킬러좋은방법이네요!오늘부터 다시 힘내서도전해봐야겠어요!
단순하게 살빼자! 가 아닌 목표를 잡고 운동 해보세요!
식단과 운동을매일기재하면 꾸준히하게되더라구요
스포츠브라 짧은바지 입은 사진을 거울로 말고 타이머 맞춰서 사진 찍고 확인해보세요 ㅠㅠ 운동 하기 싫을 때 추천이요 ㅎㅎ
30일 야식끊기 2일차 성공!
그냥 ~~ 음 그렇네요~ ㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
남들이 뭐라뭐라해도 자기의지없으면 합리화하면서 안하게되더라구요 꼭 다이어트 해야하는 이유를 생각해보시고 마음굳게먹고해보세여!
아모르모르 카엘마눌 닭고기킬러좋은방법이네요!오늘부터 다시 힘내서도전해봐야겠어요!
단순하게 살빼자! 가 아닌 목표를 잡고 운동 해보세요!
식단과 운동을매일기재하면 꾸준히하게되더라구요
스포츠브라 짧은바지 입은 사진을 거울로 말고 타이머 맞춰서 사진 찍고 확인해보세요 ㅠㅠ 운동 하기 싫을 때 추천이요 ㅎㅎ