다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하기가 너무 싫어요. 추울때 어떻게 운동하세요?
쮸루룩
- 2016.11.24 13:42
- 233
- 8
헬스를 다니다가 관뒀거든요.
그래서 그런지 운동을 더 안해요.
가뜩이나 밖에는 날씨도 춥고....
다이어트 권태기(?)도 온것 같고...
아무래도 헬스를 다시 다녀야할까요?
추울때는 어떻게 운동하세요?
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집에서 신을 워킹화 따로 사서 집에서 몇시간씩 걷네요 동영상보며 따라하기도 하고 걷기도 하구요
저는 홈트 잘안되서 꼭 헬스장가요. 운동복을 전날 챙겨서 보이는데 나두니깐 억지로라도 가지더라구요ㅋㅋㅋ
저도 실내운동! 집에서 홈트보면서하면 땀날 때까지 해요
저도 추워서 집에서 그냥 다신 트레이너 어플보고 30일 챌린지 따라해요!
홈트보면서열심히따라해요. 그리고워킹머신으로마무리~ㅋ
집에서 다욧동영상보면서 합니다 따라하다보면 땀도 나고 기분괜찮아요
마스크끼고 나와요 움크릴때 생각한것보단 춥지않아요^^;
저는 추울 때 옷 껴입고 운동장 막 뛰어다녀요 그러다 보면 땀이 뻘뻘나서 좋습니다 👍👍