자유게시판
의지부족 ㅠㅠ
김매니저v
- 2016.11.24 14:57
- 100
- 4
의지가 너무 부족한거 같아요 아무리 자극을 받아도 그때뿐...작심삼일이네요...
어떻게 해야 꾸준히 할 수 잇을까요ㅠㅠ
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맞아요 의지박약이죠ㅠㅜ 그때잠깐 확 할뿐 오래가지않아요...
홈트레이닝 간단한거부터 시작하세요 스쿼트 버피테스트 자세 안어려운것들 팔굽혀펴기 같은거요
저두 의지가 ㅠㅠㅠㅠㅠ 식이는 그래도 하고있는데 운동이 어쩜이렇게 시작하기가 어려울까요
음..저두 그래요ㅠ 저는 목표를 세워놨어요!! 2월 14일까지 12키로 빼기로여ㅎㅎㅎㅎ 저는 이렇게라도 하니까 뭔가 더 운동할맛생기더라구여 진짜 목표를 세워놓고 운동하는게 뭔가 더 동기부여가 된달까오?ㅋㅋㅋ그럼 힘내세요!!화이팅!!