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다이어트 일기

4일째~~

다신등급

이뤄내장!
  • 2016.11.24 18:18
  • 61
  • 2

4일째~~

아침 점심 밥
저녁 사과 요플레 바질씨앗 햄프씨드
4일째 1키로 빠졌네 ㅠㅠ

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    이뤄내장! 2016.11.26 11:46

    3일째 먹고있는데 모르겠어요
    바질씨앗이랑 햄프씨드 바로먹을수있어요~ 요플레에 먹으면
    먹을만하네요 포만감이 있네요

    답글
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  • 다신
    dhrqks 2016.11.25 08:20

    바질씨앗이랑 햄프씨드는 그냥 바로먹을수있나요~? 익혀야하나요??먹으면 화장실잘간다는데 맞나요??

    답글
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