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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

군것질을 해버렸어요.

다신등급

뭉먕

1
  • 2016.11.24 20:00
  • 228
  • 11

몽쉘 바나나랑 미니 초콜릿 2개 먹었어요ㅜㅜ그래서 총 4~500칼로리....운동해야겠죠ㅠㅠ?

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  • 정석
    안뇽하십니까 2016.11.24 22:15

    저는 칼로리지정해서 군것질도자유롭게해요! 체지방량은제가 인바디를 안재서모르겠지만 이랗게1000칼로리이내로 먹어서 살은 조금씩 빠지고있습니다!

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  • 지존
    뭉먕 2016.11.24 21:23

    신세계2k 한순간 먹을때 칼로리가 어마무시하죠ㅠㅠ

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  • 초보
    신세계2k 2016.11.24 21:22

    저도 오늘 과자 한봉지 먹었더니 930Kcal ㅠㅠ

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  • 지존
    뭉먕 2016.11.24 20:44

    뚱ㅎ 우리 힘을내요ㅠㅠ

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  • 정석
    뚱ㅎ 2016.11.24 20:26

    52kg까지 빼자 저두어제 초밥9개에 크림치즈베이글먹구 오늘도서브웨이 생드위치 먹었네용..ㅠ

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  • 지존
    뭉먕 2016.11.24 20:09

    배고프면물을마셔 열심히해서 꼭 성공합시다 우리!!♡

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  • 정석
    낙낙한티셔츠 2016.11.24 20:08

    ㅎㅎㅎ저랑 목표치가 같으셔서^^ 동지발견? 실은 저도 오늘 춥다고 순대국밥 호로록 하고 저녁런닝하러 가거든요 ㅋㅋ 우리 오늘운동 열심히해요!!!

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  • 지존
    뭉먕 2016.11.24 20:07

    배고프면물을마셔 운동을 위해 먹었다고 생각하니 좋은것같아요ㅋㅋ운동 열심히 해야죠 뭐ㅎㅎ

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  • 정석
    낙낙한티셔츠 2016.11.24 20:05

    맛있게 먹으면 0kcal잖아요 ㅋㅋ 그냥 운동하려고 먹었다고 생각하세용!!

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  • 지존
    뭉먕 2016.11.24 20:04

    뚱ㅎ 먹은거 또 후회하고 운동중이예요ㅠㅠ아 세상엔 너무 맛있는게 많아요ㅠㅠ

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