과식후 운동법
장혜란
네이버 포스트 코스모폴리탄에서 가져왔어요! ! 우리 연말에 무너지지 말아요 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
감사합니다
좋은정보감사합니다
폭식이 문제네요 ㅠㅠ 그치만 참을수 없어서 ㅠㅠ
난독증이 있어서요..그래서 과식 후엔 근력운동을 하라는 거죠?;;
흐규흐규 건강한돼지군요 ㅎ;;;
강도높은건 뭐가있나요?
많이 먹은 후에는 시간 어느정도 있다가 운동하는게 적당할까요....
꿀팁이네욭
좋은정보 감사합니다~!!
다이어트 시작~~!!!!
4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다
좋은정보감사합니다
폭식이 문제네요 ㅠㅠ 그치만 참을수 없어서 ㅠㅠ
난독증이 있어서요..
그래서 과식 후엔 근력운동을 하라는 거죠?;;
흐규흐규 건강한돼지군요 ㅎ;;;
강도높은건 뭐가있나요?
많이 먹은 후에는 시간 어느정도 있다가 운동하는게 적당할까요....
꿀팁이네욭
감사합니다
좋은정보 감사합니다~!!