11/24 하루식단
📍아침:
-요거트볼(그릭요거트,트리플베리,카카오닙스)
-고구마에그슬럿(고구마,코티지치즈,슬라이스치즈,계란)
-페퍼민트차
📍점심:
-닭가슴살토마토곤약파스타(닭가슴살볼,방토,실곤약,양파,마늘,페페론치노,후추,바질가루,올리브유,소금)
-양상추리얼크랩샐러드(드레싱X,양상추,리얼크랩3개)
📍저녁:
-단백질쉐이크(쉐이크,저지방우유)
-핀크리스프 씬브레드 5조각
-과카몰리(아보카도,방토,양파,바질가루,후추,레몬즙)
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YOLOPONG Diet_JD_ 모찌아이스크림 아ㄱr리다이어터 감사합니다^^ 신경써서먹으면 식단관리가잘되더라구용♡
우와~ 예쁘게 드시네요😘
진짜 건강하게 맛있게 드시는 것 같아요~
와 식단사진너무이뻐요..!
와아.. 너무 먹고싶네요...ㅠㅠㅠ