다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살 잘 빠지는 운동이있나여?
봄혜빈:)
- 2016.11.25 08:06
- 135
- 3
키가 163cm이고 몸무게가 56.0... 그래서 역대 고민을 하고 있는 한 중딩입니다 ㅠㅠ (울먹)
제가 이번에 50kg까지 감량하면 입을 수 있는 옷들이 있어서... 이렇게 하게되었는데
1주차인데 겨우 1Kg빠지고 이번주 월요일부터 목요일 어제만 딱! 성공했는데,, 하... 이대로 안되겠다해서 15분 열심히 운동을하고 나니 몸이 안 움직이고 감기 몸살이여서 학교도 못 가고 있어요 ㅋㅋㅋ
혹시 쉽게는 아니라도 하기 쉬운 운동 Tip있나요? 왠만하면 학교에서도 중간중간 할 수 있음 좋겠어여 ㅋㅋ
긴글 읽어주셔서 감사합니다!!??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
줄넘기가 최고
찝어드리자면 점핑잭,버피테스트가 전신 유산소성 운동으로 살뺄 때 좋아요 20초하시고 20초휴식하면서 해보시구요 학교에서도 교실 뒤쪽이나 운동할만한 공간에서 하면 되겠네요 창피하실지도.. 점핑잭은 팔벌려높이뛰기입니다
부탁드리겠습니다 :) 아시는분 이야기해주심 칼답드릴게여?!