다이어트 일기
11월 24일 (음식 933kcal)
소미닛
- 2016.11.25 16:09
- 98
- 1
확실한 성공!
아침식사 : 83kcal (8.90%)
| 배즙 (1팩,150ml) | 83kcal |
점심식사 : 580kcal (62.17%)
| 순댓국 (1컵, 400g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 270kcal (28.94%)
| 청포도 (0.5대접시, 100g) | 48kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 통곡물선식 (1봉지, 35g) | 100kcal |
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짱짱!!!!!!