다이어트 일기
수면부족과 스트레스
abergavenny
- 2014.09.03 08:46
- 139
- 1
이것도 다이어트의적이네요.
요새 잠도 설치고 회사에서 스트레스받고 정신없이 일하다 퇴근하니까 다이어트는 사람이름이냐 뭐냐 시큰둥해져서...
운동해야하는 시간에 밥먹고 널부러져있네요... 누가 저좀 혼내주세요. 피곤해도 일어나서 걷고 와서 자라고... 아직 밤 8시고안되었는데 이래요 ㅠㅠ
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다이어트 흔적들을 따라가보는건어떨까요? 일기나 이런걸써두셨다면 과거에 힘내서하던나를 상기시켜 보시거나ㅡ 아니면..앞으로도빼야지만 지금까지 수고한나에게 선물을 주는것도 방법이지않을까?생각해봅니다ㅡㅎ