다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산후 다욧 어떻게 하나요?
정군붸붸
- 2016.11.26 10:42
- 86
- 2
출산후 6개월 이내 다이어트해야한다는 글을 읽었습니다
전 4개월이되어가고 있고 모유수유중입니다
모유수유를 하면 살빠진다고들 하지만..
모유양을 늘리려면 많이 먹어야된다고 주변에서 계속 먹어라 먹어라하네요
이래서는 안되겠다 싶어 음식양을 조절해봤는데 모유양이 확실히 줄어드네요
또 새벽에 수유하면 정말 정말 배가 고파서 참기가 어렵습니다
아직 아기가 어려서 운동은 생각할수가 없네요
한참 뒤집기중이고.. 자는것도 찔끔찔끔 나눠자는데
너무피곤해요ㅠㅠ 시간이 나면 자두려고합니다
몸은 힘든데 살이 안빠지네요
출산후 다이어트는 어떻게 하나요?
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pink44 조언 감사합니다^^
둘째출산한지일년반됐네요..특별히다욧안해도아기돌쯤은대부분자연스레빠졌어요 3키로는안빠지더라구요..모유수유할땐다이어트힘들어요...조금키워놓고하시는게더좋을거같아요..