찐고구마 군고구마 칼로리
뭉먕
찐고구마 칼로리와 군고구마의 칼로리가 왜 다른가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
초코밀 감사합니당❤
수분이 많으면 칼로리가 적게 나오고 수분이 적으면 많이 측정이 돼요.근데 고구마를 애초에 먹을 양을 정해두고 요리해서 먹는 거라면 수분이 빠진만큼 그램수도 줄기 때문에 결국 구워먹든 쪄먹든 칼로리는 같아요.
16350 그렇군요!닭가슴살도 삶아먹거나 쪄먹는게 좋다는거 처음 알았어요 고마워요♡
구우면서 수분이 빠지고 또 어떻게 된다는데... 대충 들은거라 정확히는 기억이 안나네요ㅠㅠ 닭가슴살도 쪄먹거나 삶아먹어야 하지 구워먹으면 칼로리가 늘어나서 소용이 없다네용 결론은 구운건 자제해야한다는점!!
30일 플랭크 7일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
초코밀 감사합니당❤
수분이 많으면 칼로리가 적게 나오고 수분이 적으면 많이 측정이 돼요.
근데 고구마를 애초에 먹을 양을 정해두고 요리해서 먹는 거라면 수분이 빠진만큼 그램수도 줄기 때문에 결국 구워먹든 쪄먹든 칼로리는 같아요.
16350 그렇군요!닭가슴살도 삶아먹거나 쪄먹는게 좋다는거 처음 알았어요 고마워요♡
구우면서 수분이 빠지고 또 어떻게 된다는데... 대충 들은거라 정확히는 기억이 안나네요ㅠㅠ 닭가슴살도 쪄먹거나 삶아먹어야 하지 구워먹으면 칼로리가 늘어나서 소용이 없다네용 결론은 구운건 자제해야한다는점!!