• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아침에 운동하는 게 그렇게 좋은가요?

다신등급

잘터져요와이파이

 1
  • 2016.11.26 22:12
  • 319
  • 3

저는 아침엔 걷기만 하는데 근력 운동 같은 거로 바꾸는 게 좋을까요 흠...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    비언 2016.11.27 06:01

    기상직후 공복엔 근육과 관절이 덜 깨어 있어서 근육운동은 좋지않고
    근손실 우려가 있습니다.
    유산소만 해주세요
    수영강추

    답글
    |
    입력
  • 초보
    엔승엔승 2016.11.28 00:47

    억... 글이랑 연관은 없지만 닉네임에 흠칫해서 들어왔네요ㅋㅋㅋ 이런 댓글 써도 되는건가 모르겠지만... 반가워요 멜로디ㅎㅎ 문제되면 댓글 지우겠습니다ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    체펠 2016.11.26 22:34

    저는 투명 줄넘기나 계단 오르락 내리락하기, 스쿼트 추천해요😀

    답글
    |
    입력
이전글

30일 줄넘기 3일차 성공!

2016.11.26 조회수 : 53
다음글

저녁

2016.11.26 조회수 : 257
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기