다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 황금기때 살이 잘빠지시나요?
다이어터_킴
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- 2016.11.27 00:59
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전 오히려 생리기간에 살이 잘빠지고 생리끝나고 나서는 살이 안빠지내요ㅠ오히려 찌는거 같아요 붓기도 잘붓는거 같기도 하구요 저같은 분들도 있나요?
그리고 생리때는 간편하게 운동하는게 몸에 좋다는데 전 생리때 살이 잘빠져서 운동을 똑같이하거나 강도를 더 높여서해요 몸에 무리가 갈까요?
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저랑 체질이 비슷하시네요ㅎㅎ
저도 황금기보다 가임기후 생리전주사이에 잘빠져요
황금기..라는게 저는 생리주기가 끝나고 며칠뒤에 찾아온건지 꾸준한조절이 효과가 나타나더라구요 아주 미세하게^^ 사람마다 다른듯해요~ㅋ
아무래도 호르몬변화는 개인마다 다르기때문에 그런것같아요. 저는 황금기라고 말하는 그 시기에 잘 빠지고 생리기간에는 잘붓고 식욕도 어마어마해져요! 반대로 글쓴님과 같이 생리기간동안에 체중감소효과를 더 보았다는 여러 여성분들이 쓴 글도 본적도 많았어요! 또 드물지만 어떤분들은 생리 직전에 체중감량하시는 분들도 있고.. 호르몬변화란 참 신기한것같아요