안녕하세요 !! 4개월째 다이어트 진행중인 중 1다이어터에요 😙 고등학생이라 공부도 병행하시면서 해야하실거같은데 저같은경우는 식은 학원이나 어쩔수없는 경우엔 싸가거나 편의점에서 두유하나 계란하나 이런식으로 먹거든요! 운동은 학원까지 다 갔다와서 줄넘기 1000개 정두 뛰구 집가서 홈트레이닝으로 근력하는 중입니다! 하실 공부나 학원 다 끝내시구 집혹은 밖에서 30분이라도 운동하시면 빠지실거같아요😍

wldn8016 다이어트 별루 힘들거나 한건아니니까 힘내시구 수능이 많아봤자 2년남았을텐데 수능준비도 힘내세요😍

빠이토

이삐다이어터 우와 대단하시네요ㅠㅠ 저도 빨리 통통에서 날씬이로 거듭나도록 노력해야겠네용

wldn8016 거의 10키로 정두용!! 중간에 유지도하고 먹고 찌기도하고 ㅋㅋㅋㅋ....

비밀 댓글 입니다.

아침간단히먹기. 운동틈틈히하기.저녁소식하기! 유산소운동많이하기!공부랑병행은힘들겠지만화이팅♥