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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

학생다이어트

다신등급

wldn8016

  • 2016.11.27 09:47
  • 96
  • 7

저는 지금 고등학생인데요ㅎㅎ 학교다니면서도 할수있는 간단한 다이어트 방법 없을까요?? 지금 키는151cm이고 몸무게는53kg 이에요 보기에는 이정도로 많이 나가보이지는 않다는데 뱃살하고 허벅지 그리고 어깨가 넓은편이어서 팔살 그냥 전체적으로 빼야하는데 좋은 방법 없을까요?

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  • 정석
    이삐다이어터 2016.11.27 11:05

    안녕하세요 !! 4개월째 다이어트 진행중인 중 1다이어터에요 😙 고등학생이라 공부도 병행하시면서 해야하실거같은데 저같은경우는 식은 학원이나 어쩔수없는 경우엔 싸가거나 편의점에서 두유하나 계란하나 이런식으로 먹거든요! 운동은 학원까지 다 갔다와서 줄넘기 1000개 정두 뛰구 집가서 홈트레이닝으로 근력하는 중입니다! 하실 공부나 학원 다 끝내시구 집혹은 밖에서 30분이라도 운동하시면 빠지실거같아요😍

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  • 정석
    이삐다이어터 2016.11.28 07:32

    wldn8016 다이어트 별루 힘들거나 한건아니니까 힘내시구 수능이 많아봤자 2년남았을텐데 수능준비도 힘내세요😍

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  • 초보
    We아더챔피언 2016.11.27 16:32

    빠이토

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  • 입문
    wldn8016 2016.11.27 11:51

    이삐다이어터 우와 대단하시네요ㅠㅠ 저도 빨리 통통에서 날씬이로 거듭나도록 노력해야겠네용

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  • 정석
    이삐다이어터 2016.11.27 11:43

    wldn8016 거의 10키로 정두용!! 중간에 유지도하고 먹고 찌기도하고 ㅋㅋㅋㅋ....

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  • 입문
    wldn8016 2016.11.27 11:42

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    쨩뮤쨩 2016.11.27 10:58

    아침간단히먹기. 운동틈틈히하기.저녁소식하기! 유산소운동많이하기!공부랑병행은힘들겠지만화이팅♥

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