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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

살 안빠질때

다신등급

밈듕
  • 2016.11.27 14:24
  • 138
  • 3

다이어트 할때 살이 안빠지는 정체기동안 어떻게 해야할까요?? 요즘 정말 고민이에요

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  • 정석
    xxxxmz 2016.11.27 14:30

    저는 왜안빠지는지 알아보죠 식단을 높게잡아서 많이먹는거면 식단을줄이고 물1L나1.5L씩 매일먹구요 운동을소홀히하면 더 열심히하구요 그러면 점점또빠져요~ 정체기땐 안빠져서 포기하거나 약간소홀하는데 그땐 더 열심히하는게 좋아요~

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  • 초보
    We아더챔피언 2016.11.27 16:30

    ㅋㅋㅋㅋ진짜물 많이먹으면 똥이잘나와서 체중도 빠지는것같어요

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  • 다신
    스트롱다이어터 2016.11.27 14:26

    운동이나 하세요 ㅋ

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