• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁안먹고 한시간씩 걸으면 효과있을까요?

다신등급

제발이번엔좀
  • 2016.11.27 19:36
  • 113
  • 3

저녁안먹고 한시간씩 걸으면 효과있을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    별이얌 2016.11.28 00:13

    효과는 있지만 운동전후로는 간단하게(바나나 계란 고구마등) 드시는것이 근육손실에 예방이 된답니다
    굶어서 빼면 기초대사량이 낮아져서 요요오기 쉽거든요 한끼쯤이야 생각하실수 있겠지만..공복에 운동까지 하시는거니 간단하게 드시고 조깅하시는것을 추천합니닷

    답글
    |
    입력
  • 초보
    씨가 2016.11.27 23:36

    네 효과 짱이죵
    근육과 체지방이 동시에 빠집니당

    답글
    |
    입력
  • 정석
    요요뚱희야 2016.11.27 20:21

    아침부터 점심식사도 조절해주면 좋죠!^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!

2016.11.27 조회수 : 10
다음글

30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!

2016.11.27 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기