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다이어트 일기

11월 27일 (음식 2318kcal, 운동 120kcal)

다신등급

완벽한그녀
  • 2016.11.27 20:28
  • 33
  • 0

일요일 폭풍흡입
ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

2318/ 1637

120/ 273

실패
(834)

아침식사 : 746kcal (32.18%)
김치볶음밥 (1인분, 300g) 446kcal
[뚜레쥬르]단팥빵 (1/2개, 45g) 137kcal
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal
생강차 분말 (1회분, 15g) 52kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) 85kcal

오후 간식 : 395kcal (17.04%)
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) 275kcal
두유 (1컵, 200ml) 120kcal

저녁식사 : 1,177kcal (50.78%)
[카프리]맥주 (1병, 330ml) 64kcal
[BBQ] 양념치킨 (5조각, 400g) 1,113kcal

운동 : 120kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
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