• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저녁에 과식했더니

다신등급

25일까지 53

 1
  • 2016.11.27 23:07
  • 247
  • 1

1키로 쪘네요 ㅠ ㅠ...
혹 과식 다음날 식단이나 운동 어떻게 하시는지 ...공유 부탁해요~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    별이얌 2016.11.28 00:05

    과식 다음날은 칼로리를 1500미만으로 먹고 야채위주로 먹어서 배변활동이 꼭 이루어지게 한답니다! 그래야 다음날되면 다시 몸무게가 돌아와 있거든요ㅋ 과식하루정도는 살찌지 않더라구요
    운동은 유산소운동위주로 평소보다 조금더 합니다

    답글
    |
    입력
이전글

30일 다리라인 만들기 4일차 성공!

2016.11.27 조회수 : 21
다음글

30일 줄넘기 15일차 성공!

2016.11.27 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 gtree N
  5. 5 싸만콩폐하 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기