다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사진보고 답변좀 부탁드릴게요
살찐마틸다
- 2016.11.27 23:57
- 394
- 3
살이 갑자기 전체적으로 쪄서 힘들었는데 살이 3.7키로 정도 빠져서 상체는 좀 빠졌어요 앞으로 더 힘내야겠지만... 허벅지가 제일 안빠지는것 같습니다 요새 스쿼트30개씩 매일 하는데 효과좀 있을까요?
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효과 있어요 꾸준히 열심히 스쿼트 하다보면 살 좀 빠지더라구용ㅎㅎ
효과있어요~~ 매일 하시면 분명 효과 느끼실 거에요 ^^
전에 스쿼트 챌린지 했을때 허벅지가 눈에 띄게 줄었었어요!