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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트에 유제품, 삶은 계란 괜찮나요?

다신등급

엔승엔승
  • 2016.11.28 00:45
  • 149
  • 3

요플레나 요구르트 같은 유제품을 엄청 좋아하는데 다이어트에 유제품이나 삶은 계란은 안좋을까요??

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  • 초보
    헉거덩 2016.11.28 01:13

    다이어트시 계란은 흰자ᆞ우유 저지방 요플레는 시중것에 설탕이 많고 첨가물이 많아서 비추천합니다 만들어드심되요

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  • 초보
    엔승엔승 2016.11.28 01:46

    다들감사합니다 ㅎㅎ

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  • 다신
    김랭 2016.11.28 00:57

    우유, 치즈, 계란모두 과하게만 섭취하지않는다면 모두 다요트에도 건강에도 도움된답니다~

    답글
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