한번쯤날씬하게 ㅋㅋㅋ그렇게 됐네요

여왕처럼살기 여왕님 글에 댓글 달자마자 빛의속도로ㅋㅋㅋ파이팅이에요!!

덩달아 기분 좋아져용^^
목표 이루시길 같이 바래 봅니다.

1월17일까지빼자 고맙습니다 파이팅!!

한번쯤날씬하게 근육량 증가만 해도 잘하고 계신거에여 ㅎ 지방빠지면서 근육량 유지만되고 있어도 잘하고 있는거라고 하더라구여 ㅎ 공복운동같은거나 근력운동없이 유산소운동하는거만 피해주심될듯해여 ㅎ

1월17일까지빼자 아! 기초대사량은 아직 미달이네요;; 근육량만 증가했어요~ㅋ

1월17일까지빼자 댓글 고맙습니다^^ 저도 이런적이 없어서 그저 신기하네요ㅎㅎ 운동지식은 모자라지만 열심히하면 효과가 있을거라고 생각해요 같이 화이팅! 응원합니다!!

골격근량 늘어나고 체지방 감소되고 기초대사량 올라가고 있으시면 정말 잘하고 계신듯 ㅎ 화이팅이여~