다이어트 식단
점심과 간식
밍밍72
- 2016.11.28 15:56
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아침 공복에 운동하는 것 조차 힘든
올빼미형 인간 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그래도 오늘은 일어나서 좀 멍하니 있다가
운동하고 바로 단백질 섭취!!!
혼자 살다보니 도마 쓰는 것도 귀찮아서
닭가슴살 통째로 투하....
새로나온 non오일 치즈 드레싱을 뿌려 먹었습니다
큐피에서 나온 시리즈로 (한국 발매는 잘 모르겠네요...)
15그램에 12칼로리밖에 안하는 시리즈인데
하아... 다이어터들의 구세주임에 틀림없습니다
그리고 간식은 맛있는 단호박빵, 커피, 건강식품
만들어놓으면 편하네요 역시 ㅠㅠ❤️
프랑프랑의 이쁜 포크와
카드캡터체리 티컵에 커피를 담아서 ㅎㅋㅋㅋ
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