등급 | 정석다이어터 | 1 | |
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닉네임 | 밍밍72 | ||
다짐 | 식단 조절! 저녁 8시 이후 금식 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 식단] | 최근 3주간 먹은 디저트들 3 | 663 | 2016.12.23 |
[다이어트 일기] | 12월 21일 (음식 1000kcal, 운동 354kcal) 0 | 110 | 2016.12.21 |
[다이어트 식단] | 점심 5 | 484 | 2016.12.21 |
[다이어트 식단] | 고구마빵 :3 4 | 360 | 2016.12.19 |
[다이어트 식단] | 닭가슴살 그라탕과 낫또샐러드 1 | 227 | 2016.12.19 |
[다이어트 식단] | 점심 2 | 244 | 2016.12.15 |
[다이어트 식단] | 아침 1 | 221 | 2016.12.15 |
[다이어트 식단] | 아침 운동 후 점심 1 | 253 | 2016.12.14 |
[다이어트 식단] | 점심 1 | 233 | 2016.12.10 |
[다이어트 식단] | 아침 0 | 166 | 2016.12.10 |
[다이어트 일기] | 12월 09일 (음식 918kcal, 운동 674kcal) 0 | 81 | 2016.12.09 |
[다이어트 식단] | 점심 2 | 230 | 2016.12.09 |
[다이어트 레시피] | 닭가슴살 그라탕 11 | 1,197 | 2016.12.09 |
[다이어트 일기] | 12월 08일 (음식 1324kcal, 운동 916kcal) 0 | 74 | 2016.12.09 |
[다이어트 식단] | 늦은 점심 탄수화물 폭ㅋ격ㅋ 5 | 483 | 2016.12.08 |
[다이어트 일기] | 12월 07일 (음식 1030kcal, 운동 980kcal) 0 | 100 | 2016.12.07 |
[다이어트 식단] | 저녁 2 | 382 | 2016.12.07 |
[다이어트 식단] | 간식 2 | 260 | 2016.12.07 |
[다이어트 식단] | 운동 후 먹는 늦은 점심 4 | 509 | 2016.12.07 |
[다이어트 일기] | 12월 06일 (음식 1033kcal, 운동 826kcal) 0 | 111 | 2016.12.06 |