다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 계산!
hansolnoh
- 2015.12.21 18:51
- 170
- 4
다신분들 몇개 여쭤보겠습니다 ㅎㅎ
1.칼로리계산할때 바나나나 과일같은 경우 껍질이 있잖아요 g을 따질때 껍질포함인가요?
2.그리고 왜 버섯 구운 것 하고 생버섯 하고 칼로리 차이가 많이나죠ㅠ 기름때문인가요?
3.돼지고기안심 등심 사태살등 어떤 부위가 칼로리가 제일 낮나요ㅠ
하나라도 대답해주시면 감사합니다 다이어트 칼로리 계산해서 먹으려니 은근 고민되는 부분이 많네요~
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즐겁게몸만들기 네 감사해요~ 안심 을 주로 선택해야겠어요
즐겁게몸만들기 수지나라 그렇죠ㅠ 근데 생각보다 먹는양이 많아서 습관이 되기전까지만 꼼꼼히 칼로리 체크해보려해요 감사해요~^^
돼지고기 안심이 지방이 적고 좋지요~
하나하나 너무 스트레스 받으면 더 지키기 힘들텐데요 저는 껍질빼고잽니다