다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단과운동방법
누져니
- 2016.11.28 21:57
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점심시간에 밥 4분의1 공기 반찬조금 닭가슴살 저녁은 닭가슴살소세지 우유한컵 이렇게 먹고있는데 괜찮은가요
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아침에 가볍게 선식+저지방우유라도 한잔씩 마시는게 좋을 것 같아요~
다이어트 홧팅입니다 ㅎㅎ