다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체비만 해결하려면
헤다
- 2016.11.28 22:54
- 172
- 2
하체비만을 위한 글은 많은데 상체비만을 위한 운동법은 별로 없는 것 같아요.
하체에 비해 어깨도 넓고 팔뚝도 잘 굵어지는 편인데 어떻게 완화할 수 있을까요?
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이소라1 6개월만 해 보세요. 상체 날씬이 됨. 저 엄청 효과 봤어요.
하체근력운동에 더 비중을 두세영