내일부터 다이어트 시작 ㅠㅠ
다리야서로붙지마
이말을 몇번째 하는건지 ..ㅠㅠ 하지만 지금 정말 굳게 마음먹었습니다.. 어떻게 다이어트를 시작하면 좋을까요?? 평소 운동량이 정말 0인데 .......
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
감사합니다ㅜㅜ 이소라다이어트 한번 봐야겟어요!!
비밀 댓글 입니다.
식단부터 천천히 바꿔보세요. 간식 안먹고 식사량만 조금 줄여도 효과는 나타나용~
수정이요
11월 28일 (음식 687kcal, 운동 1164kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다ㅜㅜ 이소라다이어트 한번 봐야겟어요!!
비밀 댓글 입니다.
식단부터 천천히 바꿔보세요. 간식 안먹고 식사량만 조금 줄여도 효과는 나타나용~