저는 초등5아들,일곱살딸 엄마예요..그리고 야간에는 직장다녀요..여러번 다욧 도전했다가 매번 실패했어요...그런데 이번에는 정말 맘 굳게먹고 하고 있어요..밤에는 간단한 식사후에 가족들과 함께 집앞 운동장가서 걷기라도 하고..일단 물마시기와 만보걷기라도 해보자는 마음으로 천천히 하고있어요..식단은 가족들에게 미안하지만 두부나 야채류같은 제 위주의 재료로 반찬을 만들어서 한식으로 먹고있어요..지금 2주정도 되었는데 4kg정도 감량했어요...제가 워낙 고도비만인지라 갈길이 멀어 일주일에 조금씩이라도 천천히 빼자고 맘먹고 하고있네요...주부들이야 다욧 정말 힘들죠...그래도 같이 화이팅해요~!!^^

찬지림 평소 블랙커피 마셔서인지 그냥 먹어두 괜찬던데 단맛조아하던 친구가 생으로 먹으니 쓰다고ㅎ
차처럼 우려마셔보셔요 은근 구수해요
단맛없는 초코가루 물에탄 맹맛? ㅎㅎ

퓨딩퓨딩 카카오닙스가 도움이 되시나요??? 맛이 쓴편인가요??? 맛이 불편하지 않으면 아이들이 다먹어버려서요;;; 실곤약도 남아나질 않네요ㅋㅋㅋㅜㅜ

만다꾸 저만 그런게 아니라고 하시니 위로가 되네요 ㅜㅜ 왠지 한심하게 느껴져서요ㅜㅜ

저랑 비슷한 맘이네요ㅎ
전첫애가 중3 둘째가 5살입니다
두달전 최고치 몸무게 찍고 다욧시작해사 10키로넘게 감량했어요
정체기도 왔더라는ㅠㅠ
최근엔 곤약쌀밥 바꾸고요 카카오닙스차마셔요

저도 초등딸아이 엄마입니다
완전 공감이네요ㅠ
실컷 빼놓으면 아이 방학때 운동할 시간없어서 도로 찌고를 반복중이네요 여름방학에 오기 시작한 요요 다시 걷어내려고 시작했어요
도움이 되드리지 못해 아쉽지만 같이 화이팅합시다~!