커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 버섯구이할때?

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다신

1351522 뽀끌마눌 2016.11.29 14:32
그냥 구워요. 오일없이 후라이팬에~

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정석

1351224 미닝이💕 2016.11.29 10:39
저는 후라이팬에 아무것도없이그냥구워요 버섯에서 수분나와서 코팅된팬에구우면 괜찮더라구요 약간 버섯에서나온즙때문에 눌러붙은건 키친타올로닦아내고요~

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초보

1351211 산들램 2016.11.29 10:29
삽질히메 조금 질리다싶을때 해볼수있는 좋은 방법들인것같아요 조언대로 열.다해볼게요!

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초보

1351169 삽질히메 2016.11.29 10:19
버섯은 자체에서 물이나와서 그냥 볶아도 되요~ 마늘이랑 양파 슬라이스 해서 같이 볶으면 맛이 아주 끝내줍니다~ 물기가 없어보이면 살짝 물조금씩 넣으면서 센불에 물을 날려버리세요~ 그리고 소금 살짝 들기름살짝 없으면 참기름 살짝 더 하면 풍미가 업~ 맛있게 다이어트하자규요~^^

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다신

1351106 기적을꿈꿔 2016.11.29 09:22
산들램 맛나게 해서드세용~^^

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초보

1351104 산들램 2016.11.29 09:20
다리다리다리 오오 그런방법이! 물을 약간! 너무 감사해여~~

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다신

1351094 기적을꿈꿔 2016.11.29 09:15
근냥 버섯넣고 물약간 간장약간넣으심 정말 맛나요^^ 간장넣기 찝찝하심..물만넣어도 괜찮아요

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