다이어트 일기
1식 16일차 (11월 28일 월요일)
Cherryjin
- 2016.11.29 10:33
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어제 아침공복 50.4
오늘 아침공복 50.1
아침
올리브오일 두숟갈
간식
사과, 토마토, 오이, 귤, 고구마말랭이, 요거트, 볶은귀리
아몬드, 대추 3알
식사
양배추, 다시마, 미역n콩나물무침, 젓갈
실곤약비빔
닭가슴살
후식
바리스타 모카프레소 1/2
꿀대추차 1잔
빼빼로 1개
마카롱 1/2
크림단팥빵 1/4
깨강정 2개
아침에 쾌변성공
식후 저녁엔 실패
운동 패쓰...
마법의 날이 오려는지
미친듯 잠이오고 피곤함 ㅠㅠ
오늘도 화이팅!!
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