아침 식단

어제밤 자기전에 만들어놓은 오버나이트 오트밀입니다.
아침8시에 먹었는데 지금도 배가 안고파요.
포만감 짱
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요플레로 만들게 되면 오트밀이 부들부들해지나요?
생오트밀은 푸석하고 건조하고 종잇장 같던데 오나오는 어떤가요?
오버나이트 오트밀 좋네요👍