다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아랫배 빼는 법
167/47!!
- 2016.11.29 21:19
- 344
- 3
저처럼 아랫배만심하게나오신분잇나요..
몇개월전엔이정돈아니엿는데 어느순간부터 저렇게 아랫배가툭튀어나오드라구요 왜그런거죠??
만져보면 살도잇지만 오줌보같이 뭐가잇는거같은데 이거빨리없어지는방법없을까요 ㅠㅠ
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저도 아랫배가 나와있는데 라면이나 과자 햄같은 음식을 먹으면 나온다 하더라고요 ㅠㅠ
Hoo!! 아니요.. 운동은거의안해요
혹시 크런치 같은 상복근 운동 많이 하시나요??