이틀정도 운동 쉬면..
뚱ㅎ
이틀정도운동쉬면..안되겠쥬...?ㅜ내일은 수사 뷔페 가는데ㅠㅠㅠㅠㅠ흑 불태우고 올거에요 ㅠ!!!
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전 주말에 3일 연속 쉬었는데도 식단 그대로 하고 아이쇼핑하면서 움직이고 했더니 그대로 유지 됐어요.^^ 저는 스트레스 안받으려고 주4회 헬스장 가는걸 목표로 하고 지키고 있어요.^^
ㅠㅠ화이팅입니다
Hanohi 사실 귀찮아서..ㅎㅎㅎ 에휴..ㅠㅠㅠ그냥해야겠네요 넘싫다 ㅠㅠ
어쩔수없이 쉬시게되면 맘편하게 쉬세요ㅎㅎ저도 부페갈때마다 걱정하는데쉬구나서 다시열심히하면 몸무게 금방돌아오더라구요바로찌는건 아니래요ㅎ
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전 주말에 3일 연속 쉬었는데도 식단 그대로 하고 아이쇼핑하면서 움직이고 했더니 그대로 유지 됐어요.^^ 저는 스트레스 안받으려고 주4회 헬스장 가는걸 목표로 하고 지키고 있어요.^^
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