50대 진입하잣!
11.29(화) 1일차
아줌마가아니야
- 2016.11.29 23:07
- 99
- 2
제 목표는 2016년이 끝나기 전까지 58kg되는 것 입니다!아침 : 귤 2개(늦잠자서 대강머것네요 ㅋㅋ)
점심 : 사내식당(조금 지저분할수도 있겠지만 먹은양 보기에 편해서 식사전 식사후 같이 모아놓앗어요ㅠㅠㅋㅋ)
간식 : 커피내기해서 간식으로 커피를 머것어요
1+1이라서 아메리카노 먹을라고 했는데 같이 먹는 사람때문에
헤이즐넛 아이스 블랜디드! 그래도 반만 먹엇구요
운동 : 오늘부터 헬스다니기로 했어요!
런닝 40분했구요 스피닝 50분!!
역시 1일째라서 의지가 불타네요 ㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋ끝까지 지금같은 마음이면 좋겟어요ㅠㅠ 화이팅!!
수고하셨어요! 시작이 반이니 저희 끝까지 열심히 해요!ㅎㅎ